Acne.
Olio
essenziale di Tea tree o in
alternativa di Lavanda vera da applicare
puro sui foruncoli, utilizzando un batuffolo di cotone. Fare leggere toccature
sul comedone, mattina e sera, dopo aver pulito la pelle con un prodotto
delicato.
Aerofagia
associata a difficoltà digestiva
Infuso di
semi di Finocchio: lasciare in
infusione 2.5 g di frutti contusi di Finocchio in 150 ml di acqua bollente (1
tazza) per 10 – 15 minuti e poi filtrare; bere 1 tazza di infuso 2 – 3 volte al
giorno. 2 gocce di
Menta piperita oppure 3 gocce di Maggiorana olio essenziale olio essenziale in poca acqua tiepida (mezza
tazzina da caffè), subito dopo i pasti principali.
Afte
Propoli estratto idralcolico da usare
come collutorio per sciacqui: 30 – 40 gocce in un bicchiere di acqua tiepida,
oppure in alternativa bagnare un bastoncino con cotone prima con acqua e poi
con 2 gocce di estratto idroalcolico, da utilizzare per fare toccature
direttamente sull’afta. Mettere il
succo di mezzo limone in mezzo
bicchiere di acqua tiepida e usare per sciacqui 2 volte al giorno.
Alitosi
Propoli estratto idralcolico da usare come
collutorio per sciacqui 30 – 40 gocce in un bicchiere di acqua tiepida. Masticare
alcuni frutti di Cardamomo durante la
giornata.
Ansia
Lavanda fiori: mettere
una manciata di fiori all’interno di un sacchetto di cotone e riporre sotto il
cuscino. In alternativa miscelare 2 – 3 gocce di olio essenziale di Lavanda alla crema corpo. Olii
essenziali di Limone o Arancio dolce da usare nel diffusore
ambiente.
Bronchite/Raffreddore/Faringite
Suffumigi
con piante officinali. Preparare 15 g di infuso con le erbe in questa
proporzione: Menta 25%, Camomilla fiori 25%, Eucalipto 25% e Lavanda 25%. Respirare i vapori con il naso ed espirare con la
bocca per alcuni minuti, posizionandosi con il viso sopra il recipiente caldo,
facendo attenzione a non scottarsi e proteggendosi gli occhi. Fare i suffumigi
tre volte al giorno.
Capelli
secchi e sfibrati
Mettere 40
g di semi di Lino a bagno tutta la
notte in 250 ml di acqua, poi versare tutto in un pentolino, e fare sobbollire per
5 minuti, spegnere il fuoco e filtrare, lasciare raffreddare e mettere in un
barattolo di vetro: usare come maschera prima dello shampoo, tenendo in posa
almeno 10 minuti.
Candidosi
vaginale
Infuso per
trattare l’infezione in caso di una notevole infiammazione: Camomilla fiori 30%, Piantaggine foglie 25%, Malva foglie e fiori 25%, Lavanda fiori 20%. Lasciare in infusione
15 g di questa miscela in 500 ml di acqua bollente per 15 minuti e poi filtrare;
lasciar raffreddare e utilizzare per irrigazioni una volta al giorno per almeno
una settimana.
Colon
irritabile
Infuso: Carvi frutti 20%, Cumino frutti 20%, Menta
piperita foglie 20%, Coriandolo
frutti 20%, lasciare in infusione 1.5 g di questa miscela in 150 ml di acqua bollente per 15 minuti e poi
filtrare. Assumere 2/3 tazze al giorno dopo i pasti. In
presenza di attacco acuto 4 gocce di olio essenziale di Menta piperita in poca acqua tiepida (mezza tazzina da caffè),
ripetendo l’assunzione anche ogni mezz’ora 3 – 4 ore al giorno. 2 – 4 gocce di Finocchio Olio Essenziale in poca acqua, meglio se tiepida 3 volte
al giorno lontano dai pasti.
Dispepsia
(cattiva digestione)
Limone olio essenziale 3 gocce + Salvia olio essenziale 1 goccia in poca
acqua (mezza tazzina da caffè), meglio se tiepida, subito dopo i pasti
principali. In presenza di gas nello stomaco: Menta piperita olio essenziale: 2 gocce in poca acqua tiepida
(mezza tazzina da caffè) 2 volte al giorno, dopo i pasti principali.
Gastrite
Semi di Lino macerati a freddo: lasciare in
ammollo 5 g di semi in 100 ml di acqua fredda (1 tazza) per almeno 4 ore.
Eliminare i semi e assumere 3 – 4 volte al giorno al seconda del bisogno (nei
primi giorni di assunzione è probabile che si manifestino piccoli dolori colici
e meteorismo, che tendono a sparire in breve tempo). Se si assumono farmaci o
integratori prendere il lino almeno un’ora dopo l’assunzione di questi.
Insonnia
Lavanda fiori: mettere
una manciata di fiori all’interno di un sacchetto di cotone e riporre sotto il
cuscino. In alternativa 1 goccia di olio essenziale di Lavanda sulla federa del cuscino. Olio
essenziali di Arancio dolce o di Sandalo da usare nel diffusore ambiente
da disperdere nell’ambiente prima di coricarsi.
Mal
di denti
1 goccia
di olio essenziale di Zenzero o di Ginepro in corrispondenza della carie
Meteorismo
2-4 gocce
di Menta piperita olio essenziale in
poca acqua tiepida (mezza tazzina da caffè) 3 volte al giorno; oppure infuso di
Finocchio frutti 100%: lasciare in
infusione 2.5 g di frutti contusi di finocchio in 150 ml di acqua bollente (1
tazza) per 10 – 15 minuti e poi filtrare; bere 1 tazza di infuso 2 – 3 volte al
giorno.
Micosi
delle unghie
Olio
essenziale di Tea Tree puro, eseguire
toccature 1 – 2 volte al giorno con
costanza per alcune settimane.
Ustioni,
bruciature
Gel di
Aloe da picchettare delicatamente sulla parte interessata fino alla risoluzione
del problema.
Stitichezza
Psillio semi: 5 grammi di semi in 200 ml di acqua
fredda. Lasciare in macerazione per 30 minuti e poi bere tutto quanto (l’acqua
e i semi). Ripetere l’assunzione 2 volte al giorno, a metà mattina e a metà
pomeriggio (nei primi giorni di assunzione è probabile che si manifestino
piccoli dolori colici e meteorismo, che tendono comunque a sparire nel breve
tempo). Se si assumono dei farmaci o integratori, prendere lo psillio un’ora
dopo l’assunzione di questi.
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