Associazione Serenamente Donna e Mamma

L'associazione Serenamente Donna e Mamma a settembre 2013 inizierà questa nuova avventura con l'apertura del Centro Diurno sui Disturbi Alimentari. In attesa dell'apertura del Centro Diurno sui disturbi alimentari l'Associazione Serenamente donna e mamma offre uno spazio di ascolto aperto a tutti coloro che soffrono di anoressia, bulimia, obesità e altre forme di disturbi del comportamento alimentare (DCA), e per le loro famiglie.Lo sportello sarà aperto da giorno 1° Luglio 2013 il Lunedì mattina dalle ore 10.00 alle ore 12.00 e il giovedì pomeriggio dalle ore 15.30 alle ore 17.30

                                                                                                                                                Di Lorenza Siciliano (nutrizionista) “Dieta” deriva da l greco Dìaita e racchiude molti significati legati allo stile di vita e alle abitudini alimentari di un individuo. Quando si parla di dieta, erroneamente, si pensa a restrizioni, costrizioni, tristezza… in realtà non è così traumatico seguire uno stile di vita sano! “Dieta” è sinonimo di buona educazione alimentare, sana, equilibrata e soprattutto individuale. Quando ci si appresta a preparare il pranzo, per esempio, pur seguendo un sano regime alimentare, non si deve rinunciare alla qualità e alla quantità degli alimenti e, nutrirsi, non deve essere un gesto meccanico solo per apportare energia all'organismo, ma deve racchiudere piacere, tradizioni, cultura e voglia di socializzare con altre persone. Per mangiare bene è importante conoscere la composizione degli alimenti, almeno

Solo un piccolo uomo usa violenza  sulle donne  per sentirsi grande

A cura delle dott.sse Elvira Orrico, Maria Francesca Serianni, Stefania Azzinnari La nascita del proprio bambino porta nella vita di ciascuna donna una sorta di ambiguità, da una parte ci si sente piene di gioia, serenità è presente una grande voglia di godersi il proprio bambino mentre dal’altro possiamo trovare uno stato d’animo di sospensione, ovvero ci si sente su una bilancia in cui il raggiungimento dell’equilibrio psico-fisico risulta complicato e ardimentoso sia per gli alti e i bassi degli ormoni che perché dal punto di vista psicologico si sperimenta  una sorta di vuoto perché non si vive il bambino più dentro di sé ma ora è nato, è fuori, lo si tiene in braccio lo si vede nella carrozzina, ansie per non riuscire ad accudirlo bene, il sentirsi non all’altezza, i sensi di colpa per quel che si potrebbe o si potrà fare e non si riesce a fare contrapposto alla sensazione di toccare il cielo con un dito e la voglia di essere di aiuto e supporto a questo piccolo arrivato ne

Abbiamo un calendario fitto di incontri per voi, ecco perchè abbiamo deciso di dedicarci un post, così che possiate averli sempre presenti tutti insieme. Martedi 11 giugno 2013 alle ora 16.30 Da venerdi 14 giugno 2013 alle ore 11.00 Da giugno 2013 Giorno 22 giugno 2013 alle ore 17.00 VI ASPETTIAMO!!!