Serenamente donna e mamma Ci sono cose nella vita che diamo per scontato perché le facciamo così da sempre, come camminare, toccare, guardare e soprattutto respirare. Diventa pertanto tutto cosi naturale ed ovvio che non si pensa mai al fatto che tutto potrebbe essere migliorato. Quando si è incinte, il respiro non è più cosi ovvio e naturale, solo in quel momento scopri il meraviglioso potere che il respiro, la voce, il canto hanno sul tuo corpo e sul tuo bambino. In gravidanza, durante i corsi di accompagnamento alla nascita, la donna scopre che respirare lentamente e profondamente aiuta a rigenerare il tuo corpo, i muscoli si rilassano soprattutto quelli del pavimento pelvico e che tenere la bocca aperta, in travaglio, cantando o sonorizzando non è sinonimo di pazzia ma aiuta ad aprire il canale del parto perché il respiro crea, potenza ed energia nei genitali ossigenando i tessuti. Fare uscire la voce durante il travaglio ti aiuta a respirare e la respiraz