Associazione Serenamente Donna e Mamma

La mia storia è simile a quella di centinaia di donne che si trovano ad affrontare rapporti sessuali molto dolorosi. Il mio calvario inizia con il mio primo rapporto sessuale circa sei anni fa, oltre al dolore anche cistiti e candida frequenti che attribuivo erroneamente al rapporto in se. Chiesi al mio ginecologo consiglio riguardo al dolore ma senza ricevere risposte esaustive infatti continuai ad avere gli stessi problemi finche diversi anni dopo rimasi incinta e decisi di iscrivermi al corso di accompagnamento alla nascita presso l’associazione “Serenamente Donna e Mamma”.  Le ostetriche dell’associazione mi hanno aperto gli occhi mettendomi a conoscenza di quel punto che si trova fra la fine della vagina e l’inizio dell’ano che si chiama perineo di cui non avevo mai sentito parlare prima e del modo con il quale avrei potuto renderlo più elastico per favorire poi una buona riuscita del parto naturale. Devo dire che visto il mio passato di rapporti dolorosi e privi di p...

Mi piacerebbe raccontare la mia storia, di Donna e di Mamma con un lavoro speciale... Mi chiamo Valentina, e sono mamma di Maria Beatrice da quasi 10 anni. Dall'eta di 16 anni, faccio l'Oss, da 9 in casa di riposo. I soldi non bastano mai, e così arrotondo con lavoretti manuali, bambole di pezza, lavori a maglia, ecc.. Ad un certo punto comincio anche a vendere aspirapolveri, Bimby, cosmetici e profumi, fino a quando curiosando online, scopro della possibilità di vendere anche oggetti più particolari: qualcosa che mi stacca un pochino dal ruolo di mamma e che mi fa sentire più Donna. In quel momento comincio a riscoprire la Mia identità, la Valentina curiosa, a cui piace il sesso, e a cui i sex toys fanno simpatia. Intorno a me, tra le mie colleghe della casa di riposo, tra i genitori della scuola di mia figlia e in paese, un brusio crescente di insulti, maldicenze e derisione aumenta.  "Non pensi a quando tua figlia vedrà cosa fai?" "Non ti ve...

Fin da bambina ho sempre amato la natura e tutto ciò che è naturale, perciò quando è arrivata la gravidanza mi sono guardata un po’ intorno per scoprire come viverla nel modo più naturale possibile. Sapevo poco e niente, quindi ho iniziato a cercare informazioni un po’ su tutto, e così facendo mi sono infilata in un argomento lasciato a se stesso, di cui comunemente, anche all'infuori del periodo di gravidanza, non sembriamo essere consapevoli: i prodotti cosmetici. Parlo anche di me in prima persona, prima della gravidanza di fatto non ero sufficientemente informata. Non solo cosmetici nel senso stretto (trucchi) perché io sono una naturalissima “acqua e sapone”, ma anche tutti quei prodotti per l’igiene della persona che usiamo quotidianamente, ma senza farci davvero caso o porci domande al riguardo. ”Usi cosmetici?” ”No, non ne uso.” E la domanda che sorge spontanea è : “Ma allora non ti lavi?” I cosmetici sono una categoria di prodotti di largo consumo e ad ampissima ...

Accompagniamo la donna in tutti i suoi cicli e cambiamenti, lavorando sulle sue potenzialità di donna prima e di mamma successivamente. In particolare ci dedichiamo alla gravidanza, alla nascita e al dopo-parto.

Amo osservare le donne quando si ritrovano intorno ad un aperitivo, o sotto i loro ombrelloni colorati in riva al mare proprio come sta avvenendo oggi. Sono in vacanza ma non smetto di farlo, non smetto di osservarle con un sorriso che mi arriva dal profondo del mio cuore.  Non si conoscono fra di loro o meglio solo alcune conoscono altre ma appena si ritrovano insieme, le confidenze non tardano ad arrivare. Lo so, succede sempre ed io le ascolto con grande riservatezza e rispetto. Sono le donne intorno ai cinquant’anni, anno in più anno in meno, sono le donne che entrano in quella fase della vita più discussa, tormentata, più temuta di tutto il ciclo vitale femminile: la Menopausa. Quel periodo della vita dove tutti ne parlano ma pochi la sostengono, accompagnandola per mano. E’un periodo di cambiamenti, di grandi cambiamenti non solo fisici, ma soprattutto psicologici.  In questo periodo il cuore spesso soffre e non mi riferisco solo al rischio di patologi...

“Se tornassi indietro, invece di non vedere l’ora che finissero i nove mesi della gravidanza, ne avrei amato ogni attimo, consapevole del fatto che la cosa stupenda che mi viveva dentro era la mia unica occasione di collaborare con DIO alla realizzazione di un miracolo” (Emma Bombeck)  Basta! Ora vi dico la verità che non vi dirà mai nessuno sulla gravidanza ed il parto!!!! ...... Si perché voi, si voi donne incinte e non, quando chiedete com'è stato il parto di un amica, sorella, conoscente, vicina di casa, volete sapere tutte le cose che mettono ansia, tipo: se sono stati duri i nove mesi; se hai preso peso; se hai avuto nausee; se hai avuto l'emorroidi; ogni quanto facevi pipì; se dormivi la notte; se il travaglio è stato lungo; se il parto è stato doloroso, se hai avuto un cesareo, quanti punti sono stati dati, se ti sono saltati sulla pancia … ma soprattutto quanti giorni (non ore,giorni sia chiaro) è durato il travaglio ….. perché chiedere solo:  Che s...

La febbre è molto frequente nei bambini, la sua  comparsa preoccupa sempre i genitori così tanto che, il loro unico obiettivo, è quello di abbassare la temperatura con  antipiretici. Questo articolo  vuole essere una guida per i genitori su come comportarsi in caso di febbre del loro bambino infatti, da esperienza decennale in campo pediatrico, ho potuto constatare che molti genitori  non sono informati su come gestire al meglio quello che è un sintomo, non una malattia. Bisognerebbe far capire che la febbre non é un nemico da combattere, ma una reazione  dell’organismo a un agente esterno (virus o batteri) e con il rialzo della temperatura corporea l’organismo rende più difficile la proliferazione batterica o virale. Sulla base delle recenti indicazioni della Società Italiana di Pediatria (SIP), i farmaci antipiretici dovrebbero essere impiegati nel bambino solo quando alla febbre si associ un quadro di malessere generale o dolore localizzato, ma nel...