Riscoprirmi Donna!

La mia storia è simile a quella di centinaia di donne che si trovano ad affrontare rapporti sessuali molto dolorosi. Il mio calvario inizia con il mio primo rapporto sessuale circa sei anni fa, oltre al dolore anche cistiti e candida frequenti che attribuivo erroneamente al rapporto in se. Chiesi al mio ginecologo consiglio riguardo al dolore ma senza ricevere risposte esaustive infatti continuai ad avere gli stessi problemi finche diversi anni dopo rimasi incinta e decisi di iscrivermi al corso di accompagnamento alla nascita presso l’associazione “Serenamente Donna e Mamma”. 

Le ostetriche dell’associazione mi hanno aperto gli occhi mettendomi a conoscenza di quel punto che si trova fra la fine della vagina e l’inizio dell’ano che si chiama perineo di cui non avevo mai sentito parlare prima e del modo con il quale avrei potuto renderlo più elastico per favorire poi una buona riuscita del parto naturale. Devo dire che visto il mio passato di rapporti dolorosi e privi di piacere credevo che non sarei mai riuscita ad avere un parto naturale e invece sono riuscita senza neppure subire un’episiotomia poiché mi sono dilatata abbastanza da permettere il passaggio di una bimba di 3,350 kg.

Dopo la gravidanza le ostetriche dell’associazione mi hanno consigliato di fare delle lezioni per recuperare la tonicità della muscolatura perineale per evitare che, nel lungo periodo, gli organi meno sostenuti tendano a rilassarsi causando fastidiosi disagi, come perdite di pipì in caso di sforzo o minor efficacia degli sfinteri. Dal canto mio decisi di seguire le lezioni più che altro perché non riuscivo più ad avere rapporti sessuali con mio marito e se nel passato era stato doloroso ora era più che mai impossibile e mi faceva sentire una donna a metà incapace di provare piacere e donarlo alla persona che amavo.

Dopo appena due settimane dall’inizio degli esercizi di ginnastica pelvica iniziai a vedere i benefici e a scoprire che non solo riuscivo ad avere un rapporto completo ma che questo era anche piacevole. Inoltre scoprii che le cistiti e la candida erano sparite. Ho deciso di mettere la mia esperienza a disposizione di tutte le donne perché ho sofferto, perché per anni mi sono chiesta : “Cosa c’è di strano in me, perché sento tutto questo dolore?”. E perché, se qualcuno mi avesse parlato di questi esercizi avrei evitato il mio calvario.

Valentina